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教你最科学的方法对抗过敏!

2019-10-08来源:汪清新闻网

随着人们生活水平的提高,人们已不仅仅关注身体健康,更希望青春永驻、永远美丽动人,但近年来敏感性皮肤的发生率越来越高,到底是什么原因造成的呢?

调查表明,百分之九十九的肌肤问题都跟皮脂膜受损有关。皮脂膜作为肌肤护理的第一道保护屏障,当之无愧是肌肤的门面担当,皮脂膜一旦受损,你引以为傲的颜值也可能毁于一旦!因此,大家一定要保护好肌肤皮脂膜。


1
什么是皮脂膜?


  皮脂膜是由皮脂腺分泌的油脂、汗液和角质细胞产生的脂质,以一定比例融合在皮肤表面而形成的一道天然防卫屏障,这道屏障经过表皮细菌作用后会呈弱酸性(pH4.5-6.5),具有锁水保湿、防止病原细菌入侵、阻隔紫外线大量穿透等功能,一旦皮脂膜受损,细胞间质流失,就会引起肌肤干燥、发痒、泛红等敏感症状。


2
皮脂膜受损有什么危害?


皮脂膜遭到破坏,不但保水功能降低,还会使肌肤变得干燥,瘙痒甚至蜕皮。对气候等因素的反应力也随之减弱,极易引起肌肤红肿,局部泛红甚至出现敏感现象。特别容易出现色素沉淀,肌肤暗沉。洁面后也会感觉皮肤比健康时要干涩紧绷


3
皮脂膜为什么会受损?


过度清洁

过度清洁,洗面奶严重伤害和破坏皮肤的皮脂膜,特别是使用碱性成分的清洁品,不仅会破坏肌肤的酸碱平衡,导致细菌进入及水分流失。过多的皮脂被破坏,反而会刺激皮脂腺的分泌,这对油脂分泌旺盛,面部呈现出油光面目,这对容易长暗疮痘痘的人来说,更是雪上加霜.


频繁去角质

有些妹纸喜欢一个星期去1-2次角质,但其实,不管肌肤类型如何盲目地去角质只会让角质层越来越薄,皮脂腺的抵御功能也越来越弱,得不偿失,最终导致的结果必然是红血丝、敏感肌的出现。


年龄越大皮脂膜越薄

随着年龄的增长,皮脂膜会越来越薄,而且健康度也大不如前,这非常容易导致敏感物质入侵皮肤。自然老化的过程会让肌肤逐渐变得干燥松弛,在干冷的季节尤甚,这时的胶原蛋白补充就很重要了。



社会和经济的发展,带来了生活水平的提高、国民素质的增强。同时,也引发了一系列的问题,环境污染、问题食品、假冒伪劣、精神空虚等等。其中长期的皮肤过敏已经成为影响人们身体健康的一大因素。所谓皮肤过敏变应原进入机体后,促使机体产生相应的抗体,引发抗原抗体反应,表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征,常伴瘙痒。很多人认为过敏只会出现一些皮疹瘙痒感,过几天就会自然消失,真的只是这样吗?

敏感皮肤会带来哪些危害呢?

1 影响形象,造成心理精神方面的压力。俗话说,人靠衣服,马靠鞍。一旦出现皮肤过敏,红斑或红疹让个人的形象大打折扣。因为不舒服,个人往往反复抓挠皮肤,造成个人形象的再次损坏。时间久了,不仅个人皮肤情况进一步恶化,形象也会进一步变差。还有面对其他人的指指点点,心理压力变大,失眠、焦虑、不知所措,甚至引发精神层面的问题。

2 扰乱生活。我们常说按规律办事,皮肤过敏随时会发作,无特定时间。每当瘙痒的时候,人总忍不住抓或者心烦。晚上,夜不能寐,白天没精神,昏昏沉沉,不能进行正常的工作和生活。白天更容易引来他人的旁观,影响个人自信和心情。

3 危害人的生命安全。当皮肤过敏引发皮肤黏膜发生过敏时,心肌血管也会扩张,血清渗出,导致心肌间出现炎性水肿,造成心动过速、心律不齐或心动过缓,甚至出现心绞痛或血压的变化,有致命的危险。虽然这种情况在日常的生活中比较少见,属于长期皮肤最严重的一种危害,但也应该引起我们足够的重视,做到防微杜渐。

4过敏可造成反复性的伤害皮肤,过敏一旦发生,自身的免疫系统也会受到一定的伤害,当免疫力降低,再次接触该类过敏源时,病情容易反复发作,最终可能会由急性的过敏症状,转变为亚急性或慢性症状,导致皮肤发生湿疹样的改变,最终出现苔藓样变化,并且色素沉积、粗糙难看。

当过敏性反应发生时,如果没有得到及时的治疗,会造成各个异常遗传的器官组织代偿功能失调。积累到一定程度时,对组织器官的破坏将加速进行,导致肌纤维母细胞增生、胶原纤维合成增加等组织纤维化,最终形成病儿器官组织不可逆的损害,尤其是肺部纤维化损害(慢性阻塞性肺疾病)。在极端情况下,过敏几乎涉及所有器官,并发展成为过敏性休克,导致血压下降、极度呼吸困难,直至威胁生命。


皮肤过敏的痛只有皮肤过敏过的人才可以真正体会,尤其是脸部皮肤过敏,又疼又痒还要忍住不能抓,更是羞于出门。要想预防皮肤过敏,或者防止过敏性皮肤再次发生过敏,那么就开始注意下面几点吧。

敏感性皮肤正确保养护理方法:

1、温和洁面

敏感肌肤的人在洁面时,应选择温和的洁面产品,避免使用碱性或清洁力强的产品,最好使用低泡沫的洁面产品

2、水温不可过热

敏感肌肤的人除了要使用温和的洁面产品外,洗脸的的水温也不可过高,一般以35度以下的最为适合,因为水温过高时会令肌肤的皮脂膜受到刺激,反而加重刺痛现象。

3、慎用化妆品

慎选同时避免使用含刺激性化妆品:精油、果酸、水杨酸、维生素A酸类产品、含药物成分的化妆品、浓度过高的活性成分、界面活性剂、防腐剂、香料,要加强防晒,建议选择温和、低刺激、有效抵御紫外线的防晒产品。

4、选对合适的护肤品

对于敏感肌肤而言,在选择护肤品上,要选择温和无刺激的,最好选择纯植物的、天然成分制成的护肤品,避免刺激敏感肌肤。

5、做好保湿补水工作

肌肤更应要注意保湿补水,喝饱水的肌肤才能更好地对抗外界环境的损害,对于敏感肌肤来说,每周做2次补水保湿面膜,让肌肤保持足够的滋润。

6、物理防晒

防晒是夏天护肤工作的重中之重,如果敏感肌没有护理好就会造成一些肌肤问题,强烈的紫外线会降低肌肤的保水度,从而让过敏恶化,为了避免过敏加剧,每天出门前都要使用SPF25/PA++以上的物理性防晒而非化学性防晒品,涂抹时要足量而且要均匀,搭配防紫外线的遮阳伞、或太阳镜,更能增强防晒力。

7、注意环境与饮食

忌冷食、冷气房,过食冷饮,容易患过敏性鼻炎或得皮肤病,如湿疹、皮肤瘙痒等,少吃辛辣等刺激性食物,尽量不要抽烟和喝酒,对于皮肤敏感,皮表受损的人要强化保湿加强屏障。

温馨提示

除了外在的过敏,吃一些食物也可以引起过敏,在食物的消化过程中肠道会吸收一些有害物质进入身体,这些威胁到身体健康的物质进入身体到达第一站肝脏时,一般都被清除掉,小分子类由肝细胞解毒代谢掉,大分子类的由肝脏内的免疫细胞,主要是吞噬细胞吃掉清除,过敏实际上反应出身体的肠道,肝脏的某些功能异常或减弱,尤其是那些以前对某些东西不过敏现在却过敏的人,以及以前对某种东西过敏现在过敏的东西越来越多的人,原因是肝脏解毒功能下降,免疫功能下降造成的,护肝,改善肝功能和消化功能会解决很多人的过敏问题

皮肤小知识

1.皮肤是人体面积最大的器官,一个成年人的皮肤展开面积在2平方米左右,皮肤角质层表面有一层皮脂膜,起到对身体守护的作用。皮脂膜成弱酸性,PH值在5左右,市面上沐浴产品、洁面产品为了起到清洁作用很多都是成碱性(碱的去污能力强,餐饮企业多用来清洗重油污),有的碱性皂PH值达到10(PH值增加一是十倍不是一倍)沐浴、洁面产品应该选择跟皮肤酸碱度相近的产品,否则破坏了皮肤酸碱度皮肤的保护功能就会减弱。很多皮肤问题都是破坏了皮肤酸碱度造成的。衣物的清洁用品酸碱度不合理致使衣物伤害皮肤,特别女性的内衣,很多妇科问题跟洗衣液的使用有关。

2.皮肤是人体最大排毒器官,通过汗腺将尿素、无机盐、水等排出体外。汗腺的根部与毛细血管相连接,血管毒素多排出不畅造成毒素淤堵。血液的毒素过滤根源在于肝、肾,肝肾功能直接影响血液质量。(便秘对肝肾功能的影响很大)亦如河流起源(肝肾)质量如何流通过程(血液循环系统)质量如何影响着终端(皮肤)问题。增强肝肾功能,净化血液,运动促进循环,减少体内毒素、排出体内毒素,净化身体,拥有好皮肤。

小侣的话:


          过敏性皮肤,

         提高自身免疫力彻底解决

                                       




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