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宝宝吃米粉影响生长发育?婴儿米粉,吃多久才科学呢?

2019-11-24来源:中国设计师网

宝宝吃婴儿米粉,吃2个月就可以了,没有必要一直吃。主要理由如下:

1、宝宝吃婴儿米粉的主要目的,并不是为了让宝宝填饱肚子。宝宝1岁之内,主食仍然是奶,每天600~800ml奶水,才是宝宝的主要营养来源。

宝宝吃米粉有什么作用?

主要是补铁!

之所以给宝宝补铁,并不是大家想像的那样“铁元素被宝宝消耗一空了”,铁元素并不会大量流失。如果铁元素大量流失,那就代表宝宝失血了。

真相是:怀孕期间,胎儿在子宫里面储存大约300~500mg的铁,出生之后随着宝宝慢慢长大,活动能力增强,宝宝的血管增粗了,血红蛋白增多了,这样铁元素的需求变大了,宝宝就容易缺铁。

宝宝吃米粉影响生长发育?婴儿米粉,吃多久才科学呢?

所以,给宝宝吃婴幼儿米粉,一定要吃强化铁米粉。自己做的米粉,其铁钙含量要比市场上买的成品还要低,因此是不推荐的。

2、宝宝添加辅食的时间,一般是在宝宝4~6个月的时候。吃2个月米粉,宝宝就已经6~8个月了,这个阶段大部分宝宝都已出牙了。

宝宝出牙了,就代表宝宝的饮食开始向半固体和固体食物过度。这时候就应该适当地慢慢增加肉泥、肝泥以及菜泥和果泥等等这些半固体类的辅食,这样才有利于孩子咀嚼肌的发育。

宝宝吃米粉影响生长发育?婴儿米粉,吃多久才科学呢?

3,米粉所含的铁元素,属于非铁血红素,其吸收率远没有肝泥和肉泥高。之所以一开始给宝宝推荐吃高铁米粉,主要原因还是米粉调和成稀糊状,有利于宝宝消化吸收。

所以宝宝月龄越大,米粉的铁元素就越难以满足宝宝需要,这时候就要适当增加肝泥和肉泥来给宝宝补铁。如果宝宝吃米粉的时间太长,宝宝就容易营养跟不上,毕竟米粉的营养过于单一。食物的膳食纤维攝入少了,宝宝也就容易便秘。

宝宝吃米粉影响生长发育?婴儿米粉,吃多久才科学呢?

4,宝宝生长发育所需要的能量,随着月龄增加而增加。打个比方:一碗米粉和一两肉泥哪一种食物的营养密度更高呢?显然是一两肉泥!

宝宝吃的婴儿米粉,是米粉里加上70℃以上的水调和而成的。食物的含水量越大,营养密度自然就越低。一小半碗米粉,看似宝宝能吃饱了,但是所产生的能量非常低。

综上所述,宝宝吃婴儿米粉只需要吃2个月就已经足够了。宝宝一直吃米粉,虽然并没有明显的坏处,但是米粉吃多了,其它的营养就会摄入不足,毕竟宝宝的胃容量只有那么大。

所以,宝宝能一直吃婴儿米粉吗?

很显然,不能!

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