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戒烟真的很难吗?周海媚公开戒烟三年的故事值得敬佩

2020-01-12来源:版画家网

最近,“禁烟”成了娱乐圈的热门话题。

先是有当红的流量鲜肉在北京室内吸烟的照片爆出,后来他因为违反北京室内禁烟条例公开致歉,并且主动配合调查接受处罚。

戒烟真的很难吗?周海媚公开戒烟三年的故事值得敬佩

没想到,紧接着还有小鲜肉的吸烟新闻被爆出,让网友们都忍不住感叹:吃瓜变成了禁烟可还行?

戒烟真的很难吗?周海媚公开戒烟三年的故事值得敬佩

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也许你会说,现实生活中也有挺多人抽烟的,明星抽烟被拍,也没什么大不了的吧?违反室内禁烟条例确实不对,但他们以后若是在室外抽烟,也无可厚非啊。

但小编认为,有很多人都会去做的事情,并不能说明它就是一件正确的事情,抽烟便是如此。

如今,抽烟的危害性已经被医学界认证,而且吸烟不只影响个人健康,还会影响身边的人。

为什么世界无烟日会定在5月31日?就是为了突出警示意义:无烟日的第二天是国际儿童节,希望我们的下一代可以免受烟草危害。

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现在世界卫生组织和各国政府正在大力宣传和倡导戒烟,全世界有数十亿吸烟者正在努力结束他们对尼古丁的依赖。

但戒烟这件事不容易。我们经常听到身边人说自己“又一次戒烟失败”,不少人真的努力很久都没能完全戒除这个习惯,甚至还有人会问,究竟有没有人真的戒烟成功?

答案是:当然有。就说一个家喻户晓的明星戒烟者吧:女神周海媚已经成功戒烟三年了。

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在2018年的“世界无烟日”期间,周海媚和白岩松以及世界卫生组织官员合体录制《养生堂》节目。戒烟成功后的女神,并没有穿奢华的服饰和化浓重的妆容,但整个人浑身散发着健康的迷人的光彩。

要知道,周海媚曾经有着很久的烟龄,起初是因为演员拍戏时压力大需要缓解,后来逐渐成瘾。

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促使她做出戒烟决定的,是因为热爱慈善和小动物的她猛然发现,小朋友们和狗狗都不太愿意亲近她——因为她身上烟味重。另一方面,在接受了医生的专业意见后,她意识到自己必须戒烟:不仅是为了自己,她身边工作室的小伙伴们都不吸烟,如果她继续吸,健康受影响的不只她一个人。

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2016年3月,她正式开始戒烟。让人没想到的是,仅仅两个月后,为了激励自己,她答应出任由北京市爱卫会、北京市卫生计生委、世界卫生组织和中国疾控中心共同主办的“2016健康北京戒烟大赛”宣传大使:她就是要把自己放在公众监督之下,以身作则地完成戒烟。并且她还用实际行动告诉大家,戒烟并不难。

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这样的决心和毅力让人由衷的钦佩。作为一个大明星,公开宣布“我要戒烟”,无疑是让自己的一举一动都放在放大镜下任人观察,也完全没有给自己留后路。

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后来我们才知道,在“戒烟”这条路上周海媚走得很艰辛:戒烟一度导致她身体浮肿、体重增加,这对演员来说是有损形象的。还有媒体以此大做文章,说她 “女神形象尽失”。

不知道这些无良媒体,得知周海媚是为了以身作则戒烟才做如此付出之后,作何感想?更何况,戒烟之后的周海媚尽管是比之前丰腴了一些,但气质尤在,还比以前还多了几分健康美。

看看这近照,谁能想到这是一个52岁的人?

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现在,作为北京市戒烟宣传形象大使,周海媚的形象仍遍布在北京的公交、站台和户外广告上。

她的故事告诉所有烟民,只要你想,你就做得到。

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在年轻人最爱看的抖音平台上,也能看到周海媚身体力行宣传戒烟的身影:这则短视频是由周海媚亲自配音的,她用自己极具特色的港普告诉大家戒烟之后对健康的益处:戒烟后12小时,血液中的一氧化碳浓度降至正常值;戒烟后2至12周,循环系统出现改善,肺功能得以提高;戒烟后1至9个月,咳嗽和气短情况减少;戒烟后1年,面临的冠心病危险约为吸烟者的一半……

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有的时候真的很感叹,在娱乐圈百花齐放的今天,在“人设”和“颜值”的双重光环之下,无论明星们做什么,总会有一群死忠粉为ta辩护。但追星之外,我们更应该理智的看到,明星是公众人物,一举一动都有放大效应,应该努力向社会传递正能量。

你看,同样是公众人物,有人依旧在公开场合抽烟。而周海媚,至今她仍然在为戒烟发声,呼吁更多人赶紧行动起来,尽早摆脱这个坏习惯。我们要“粉”的,应该是这样的正能量明星啊。

转眼世界无烟日又要到了,如果你身边有烟民,不妨把周海媚的戒烟故事给她看看!

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