• 其实,熬夜也没什么“特别”的坏处,只是容易...

    熬夜伤身的道理人人都懂,却总有人喜欢在边缘试探:工作忙、应酬多,晚上不想睡、早上起不来……越来越多人用透支睡眠的方式,填补白天不够...
    2018-06-04 14:25
  • 为什么要每天吃一个苹果?原因让人服气!

    每日一苹果,医生远离我。它也许是全世界流传最广的健康谚语,但,知道起源的人不多,而且吃苹果吃对的人也不多,不信继续往下看~1 苹果的
    2018-06-03 20:03
  • 卫生纸可以擦嘴吗?原来这些年都错了

    纸巾是家家户户都有的日用必需品,经常大家吃饭完随手就扯一张纸来擦嘴。很多人搞不清楚卫生纸和纸巾纸的区别,两者混用是很常见的事。也许
    2018-06-02 15:59
  • 晨跑?夜跑?到底什么时候跑步最好?

     人们到底多热爱跑步?你每天出门,遇到一个又一个跑步的人从你身边经过,这就是最有力的说辞。  跑步是一项随时随地可以进行的运动,并
    2018-06-01 16:42
  • 夏季如何养生

     健脾除湿  湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之
    2018-05-31 14:43
  • 什么时候起床才是早起?来看早睡早起对我们身体的重要性

    早睡早起占人体健康的70%,心态、饮食和调理各占10%,我们就可以知道早睡早起对我们身体的重要性。对于我们而言,白天是放电,晚上睡觉是充
    2018-05-30 13:04
  • 肚脐眼里的泥究竟能不能抠?纠结很多年终于有答案了!

    小时候奶奶和我说,可以自己挖耳道、鼻孔,但千万不能挖肚脐眼,否则肚子会漏气,肠子会腐烂……但偷偷用棉签清泥的我也没出现过什么问题。...
    2018-05-28 16:59
  • 白酒的妙用

    你家有白酒吗?只喝就太浪费了它还有很多隐藏功能哦~做菜、养花也少不了↓↓↓防 霉旧衣服放太久了会有一股霉味在晒衣服时,
    2018-05-27 15:44
  • “毒五月“养生秘笈

    当80后费尽心力地摆脱中年油腻的光环,90后已经开始了朋克养生,啤酒加枸杞,可乐加党参,蹦迪带护膝,出门保温杯。调侃种种奇葩养生之时,
    2018-05-26 16:21
  • 煮蘑菇之前,好多人漏了一个步骤,白白浪费了

    美国人把蘑菇誉为上帝的食物;日 本人认为蘑菇位于植物食品的顶峰。冬季进补,少不了蘑菇。其实下锅煮蘑菇之前,大多数人少一个步骤~ 蘑
    2018-05-25 17:08
  • 脾胃不好,常吃四宝

    血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。因此,无论胖还是瘦,补气还是补血,
    2018-05-23 13:57
  • 洗牛仔裤不褪色的7个小窍门

    1 牛仔裤不必穿完就洗牛仔是一种非常耐脏的面料,因此我们并不需要每次每次穿后都去清洗它,当脏的时候适当清洗即可。过度的清洗频率反而会
    2018-05-22 20:16