• 今日入伏,养生重点在于避病!

    三伏酷暑,人体新陈代谢加快,对氧气和养分的需求量增加;另一方面,由于气压偏低、人体大量排汗,体内水分流失多,使血液黏度上升,血液循
    2018-07-17 18:39
  • 关于“鸡蛋”,这些小知识你知道吗?

    土鸡蛋的营养价值更高?目前我国对鸡蛋的认证只有三种标准,即绿色、无公害和有机,对所谓的土鸡蛋没有确切的标准,因此土鸡蛋是没有质量控
    2018-07-16 16:24
  • 小暑饮食有“三宝” 起居谨防阴暑伤

    小暑接大暑、热得无处躲。7月7日迎来今年的小暑节气,这意味着极端炎热天气开始袭来。此时该如何调理养生呢?今天,我们就跟大家聊聊小暑养
    2018-07-15 20:07
  • 唯一的大脑发育黄金期,辅食这么做让宝宝越吃越聪明

    我经常会强调,0~3岁是宝宝大脑发育最快速的黄金期,一生只有这一次,我们要及时的给宝宝补充营养元素。三文鱼是很好的补脑食材,它的&Omeg
    2018-07-14 14:08
  • 白发与身体的关系

    肾与白发的关系中医讲,肾藏精,其华在发,精血不足,黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生,从童年
    2018-07-13 16:59
  • 洗衣小窍门合集,不管染上什么都能洗掉

    1、清洗白衣、白袜白色衣物上的顽渍很难根除,这个时候取一个柠檬切片煮水后把白色衣物放到水中浸泡,大约15分钟后清洗即可。2、清洗衣物怪
    2018-07-12 18:08
  • 蔬菜这么做,营养全丢了!99%的人都做错了

    您知道吗?蔬菜水果摄入不足,是导致世界各国居民死亡的十大高危因素之一。这不是耸人听闻,不吃蔬菜的后果真的很严重,不仅会缺乏营养,还
    2018-07-11 20:20
  • 简单的方法帮你治疗失眠

    1、心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。2、药物因素:饮酒、药物滥
    2018-07-09 16:55
  • 关于“鸡蛋”,这些小知识你知道吗?

    土鸡蛋的营养价值更高?目前我国对鸡蛋的认证只有三种标准,即绿色、无公害和有机,对所谓的土鸡蛋没有确切的标准,因此土鸡蛋是没有质量控
    2018-07-08 17:29
  • 夏天出汗正常,但这个地方出汗可就要注意了

    天一热就爱出汗,尤其是胖人,一动一身汗,让人浑身难受。其实,汗腺是人体自带的空调,是人体最天然的保养品,到了夏天出汗少的话,感冒、
    2018-07-06 18:15
  • 早晨起来最不该吃的三种东西!

    清晨不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。1 忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太
    2018-07-05 18:21
  • 微信里最敷衍的三句话,你听过几句?

    现在的人,如果没有十万火急的事,都是能发微信就绝不打电话。微信聊天,虽然不如面对面那么直接了当的看得到对方的表情,但是在聊天过程中
    2018-07-03 21:52