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考研成功必备的六个小习惯,现在就要开始培养!

2019-10-09来源:黑龙江报业网

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复习到深夜一点的你拖着疲惫的身体离开自习室,而隔壁座位的同学早已回去休息,第二天打听人家的复习进度,却比你快了不少,瞬间感到备考之路灰暗起来…我们总能看到这样的情况,每天花的时间总比别多,收获的成果却不尽人意。


其实考研比的不是时间跨度长短,也不是打没打鸡血,关键是复习效率!在备考之初如果有意识地去养成一些良好的习惯,后期备考效率肯定会有一个显著的提升。有哪些方法可以参考呢,下面就一起来看看吧!


01
有规划地复习而不是拼命复习


一天学习12个小时以上可以很轻易感动自己,却无法保证达到满意的学习效果。老天是公平的,一天只给每个人24小时,除了学习,你还得分摊到吃饭睡觉等来调整,以保持精力继续复习。那么在有限的时间内,想要尽量达到好的复习效果,首先,你需要根据复习的内容以及所拥有的时间,制定一张每日复习程度的时间表。


其实它不需要严苛到规定几分几秒需要完成什么任务,这样的作息也只有个别神人才能执行到位。不如松一点自动调节减轻压力,但是每日至少要分配一个硬性指标,这个任务是打死也要完成的。要清楚的一点是,备考是长期的过程,科学的规划永远比拼命式复习强得多,不会让你产生过多的愧疚感,经常处在复习压力与焦虑的阴影里。



02
远离手机等影响学习的电子产品


课间休息玩手机,走路玩手机,睡前玩手机…今天的我们似乎离不开手机之类的电子产品,都默认成了“低头族”,学习十分钟,玩手机两个小时。但这对考研的同学来说是百害而无一利的,其实,大部分时间你是在各种应用中切换,真正有用的信息你又获取了多少呢。所以,对于专注于复习的人来说,将他们放远些吧,最好远离视线,这样就会减少玩手机的次数。你或许可以固定时间内查看一下手机,看是否有紧急的信息或者电话。



03
有重点地记忆


也有部分同学疑惑的是,规划也做好了,每天也按照计划复习了,但每天似乎什么都没记住?其实对于具体复习的内容,最好分门别类进行叙述。但是每天学这么多内容,该如何整理呢?一个共用的方法就是重复记忆,但是在有限的时间中,请每天记录几条,例如限定十项作为超级重点,在第二天进行快速浏览进行重复记忆。这会使复习加强重点性。全面性在复习效率中其实是应该避免的,因为相信一定有很大一部分东西是不那么重要甚至可以忽略的。



04
把问题集中起来解决


刚开始复习时,要是遇到一个问题,大家恨不得马上解决,于是立刻打开手机打算百度一下。但往往都是先刷一下微博、微信朋友圈,看看有什么新消息,然后看着看着就忘记时间最后才记起来打开手机的目的是解决问题。小小的诱惑尚且抵御不了,就不要频繁去打开手机了,建议大家把一个上午、下午或一整天的问题都记在一张纸上,找一个时间一起解决。比如把回宿舍泡脚或入睡前的时间用来解决一个个问题,解决完问题适当放松一下就可以睡觉了,然后准备开始新的充满活力的一天。



05
找对地方学习


在一个安静的环境里学习是非常重要的,不建议在寝室复习,因为不仅其他人会打扰到你,反过来你也会影响到舍友。图书馆或是自习室一般是首选,如果旁边比较吵闹,请直接对制造噪音的同学提出意见,毕竟这是学习的地方。最好选择一个考研的同学集中学习且舒适的地方并固定下来。只要周围都是考研的,不管认识与否,大家的目的都是一样的,学习氛围会很好,无形中也会激励你努力学习,防止走神或偷懒。



06
懂得劳逸结合


一直持续学习大脑会疲劳,不仅复习效率会降低,而且不能保证长时间的学习,所以休息是非常重要的,复习完一门科目,可以出去稍微透透气,回来再学另一门科目。整天待在屋里复习看书,大脑或许就像花一样会变蔫,所以,吃完晚饭,带着它出去呼吸一下新鲜的空气吧,沿着校园跑道或者操场散散步。考研期间,不要时刻紧绷着神经,午睡是允许的,出门散步也是允许的,花不了你多少时间的,但是却会给你加足马力。



以上就是一些对复习效率有所助益的习惯推荐,当然良好的习惯不是一朝一夕就能形成的,毕竟不积跬步无以至千里,因此大家一定要坚持下去,考研复习之路才能达到事半功倍的效果!



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